最近脑子感觉不够用,那就喝罐六个核桃吧!——“经常用脑,多喝六个核桃”让广大消费者相信,六个核桃具备一定的补脑效果。以形补形,素有“干果之王”美誉的核桃,亦是千万家户滋养身体的必备坚果。
近日,《生命时报》报道称,柳叶刀子刊发表的一项中学生真人对比试验发现,坚持吃核桃6个月,在持续注意力等方面的确发生了一些正向变化,这无疑引发了更多网友关注,再次重新认识了核桃营养,这也让深耕多年核桃营养的六个核桃成为植物蛋白行业健康发展的宝藏饮品。
国际多方认证核桃营养价值
据报道,柳叶刀子刊《临床医学》(eClinicalMedicine)发表了一项为期6个月的真人随机对照营养干预试验,发现连续6个月吃核桃,对注意力、流体智力和注意缺陷多动障碍症状有明显改善。
该研究选取了巴塞罗那12所不同高中的700名11至16岁的中学生,然后研究小组将700名中学生随机分成两组:一组为对照组,不接受任何形式的干预;另一组为实验组,接受含有30克核桃仁的小袋,向参与的年轻人表明,他们可以在6个月的时间里每天食用核桃仁。
研究小组发现,吃核桃时间大于100天(不一定每天持续)的青少年注意力功能增强,那些有注意缺陷多动障碍(ADHD)症状的青少年的行为则得到了明显改善(在课堂上更关注老师),与流体智力相关的功能也有所增加。总的来说,经常吃核桃有利于青少年的认知发展,有助于他们的心理成熟。
除了国际认证的核桃营养价值,我国科技部早已对核桃的补脑价值进行过实验,并在中国科技部官网发布了题为《科学家发现必需omega-3脂肪酸对发育中的大脑有调节作用》的文章指出,“必需Omega-3脂肪酸对于大脑的功能发育成熟至关重要。”
那么,核桃除了改善青少年神经心理外,有没有其他益处呢?
来自哈佛大学的研究人员在Nutrients杂志上发表的研究证明, 每周食用5份以上核桃(一份28g),可能对降低死亡率和延长寿命有最大的好处。与不食用核桃的人相比,每周食用5份以上可降低14%的全因死亡风险,降低25%死于心血管疾病的风险,并可延长约1.3年的预期寿命。
此外,美国《营养学杂志》一项研究表明,核桃之所以与心血管疾病风险降低相关,可能由于长期食用核桃能改善肠道健康。
宝藏饮品六个核桃成大健康赛道宠儿
核桃被誉为“干果之王”名副其实,哈佛力证,柳叶刀加持,核桃的营养价值亦经得起各界的考验。“以形补形”此话也存在一定的道理,小小一颗核桃不仅有益认知和行为发展,还可以降低全因死亡率,预防多种疾病,提高预期寿命,对于所有年龄段的人来说都可以适当摄入。
那么,应如何补充才是适当的呢?根据国际脂肪酸和脂类研究学会推荐,成年人每天应摄入500毫克的ω-3脂肪酸。《中国居民膳食指南(2016)》建议,每天两个核桃就能补充人体所需的ω-3脂肪酸。营养师郑育龙也曾表示,目前核桃已经做成不同类型的产品进入市场和生活,我们可以通过合理的搭配方法,把核桃打成浆,做成核桃乳来实现核桃营养的摄入。
作为深耕核桃营养的六个核桃,对于核桃营养的把握可以说是行业的领先企业。在原材料的选择上,六个核桃挑选新疆、云南和太行山三大黄金产区作为六个核桃的原料基地,并通过自研的全核桃CET冷萃工艺、“五重细化研磨”技术解决了口感和营养保留、营养更易吸收等问题,因此,通过喝六个核桃进行核桃营养的补充,是一个不错的选择。
与此同时,六个核桃持续关注国民脑健康二十余年,一直在积极致力于核桃营养的研发,不断为国民脑营养、脑健康的科学研究和营养解决方案。据了解,六个核桃目前拥有国内领先的六大技术研发平台和一个国家级实验室,还与国内外众多科研机构展开全面合作,不断完善产学研机制,实现核桃健脑的资源共享和课题攻关。
近年来,健康消费的饮食观念渐渐深入人心。在健康中国2030战略的指引下,核桃营养与脑健康科学知识的普及将对全民健康带来积极的影响,同时对核桃产业也带来了全新的挑战和更高标准的要求。业内人士分析:“六个核桃的研究与创新,将科研成果与产品紧密结合,形成产学研一体的国民脑营养产业生态,为核桃产业提供高质量发展的样本。”
在当下,越来越多的人开始关注脑健康,注重脑营养补充。据统计,全球脑力健康市场规模已达到数百亿美元,其中脑营养补充剂是当下最受欢迎的产品。养元饮品相关负责人表示,“六个核桃深耕核桃营养,有责任也有义务,将国内外对于核桃健脑的最新科研成果,真正转化成能被全民共享的国民脑健康、脑营养产品,为产业拓展更大的发展空间,为社会创造更多的健康红利。”
最近脑子感觉不够用,那就喝罐六个核桃吧!——“经常用脑,多喝六
11月12日晚,《央视主持人大赛》全国30强晋级赛第五期在央视综合频
由中国广播电视总台、中国国际进口博览局、国家会展中心联合主办的大型活动《进博新品汇》近日正在第六届中国国际进口博览会现场集中发布,
由中国广播电视总台、中国国际进口博览局、国家会展中心联合主办的
11月6日,高丝集团旗下的奢美品牌黛珂又一年携重磅新品——全新升级
2023年11月5日,海南三亚——今日,三亚·亚特兰蒂斯联手王者荣耀联
万众瞩目的第六届中国国际进口博览会(以下简称“进博会”)于11月5
怀抱善意,我们向广阔的世界探寻新知。以科技和创新为基石,我们追
作为法式匠艺与卓越品质的象征,路易十三荣幸志贺查尔斯三世国王加
2023年9月20日(三亚) 经过为期3天的落选赛、预赛及决赛,2023年9月
男士理容品牌AUGER,以其卓越品质和优雅设计,将于2023年9月8日于上
9月14日,中国宋庆龄基金会与腾讯在香港故宫文化博物馆共同举办“《
银行信用卡作为我国消费金融“主力军”,是提振消费的重要参与者之一
今天,你喝「酱香拿铁」了吗?醒目的「茅台红」纸袋、热搜上的「瑞幸,
2023年9月7日,KARL LAGERFELD与意大利高端陶瓷品牌Bosa联名合作的
今年6月,为助力商家高效经营生意,抖音生活服务推出了官方数据平台
8月21日晚,西藏阿里地区第八届象雄文化旅游节在狮泉河体育场开幕,
为巩固核桃原产地优势,推动新疆阿克苏核桃高质量发展。8月23日,六
「每瓶酒,都有自己独特的个性。专业品酒师,是真正的“好酒发言人
8月20日,由清华大学、中国宋庆龄基金会、腾讯公司共同举办的腾讯青
西藏阿里地区将于8月21日至8月27日举办以“俊品象雄古韵·绝美天上
“刷到这条(视频)的友友们,你们的好运气来了~”没错,这份好运就
与新聚新,8月4-6日,“中国新酒饮大会”的号角在山东泉城吹响,酒
夏日狂欢PA去哪里?就来新街口友谊广场,超多福利等你抢!热度不减
秉承着与生俱来的音乐基因,百威作为官方赞助商与传奇电音IP Tomor
近期,全国多地金融监管、公安、市场监管部门相继发布了《关于防范
在上海浦东新区某大厦内,挂着“法律咨询”的招牌,平日里不少人进
「抖音618团券节」已圆满收官,活动期间,众多商家收获销售佳绩。我们
7月1日起,复星旅文·三亚亚特兰蒂斯超级暑假正式开启,一系列创新
肯德基、海南爱大集国际旅行社、伊颜悦色 抖音618团券节期间,